Movement For Life

Вт 9:15 - Pilates | 20:30 - Functional СР 19:15 - Pilates Чт 9:15 -Stretching Сб 9:15 - Pilates Вс 15:00 - Power

Инструктора клуба имеют высшее образование в сфере физической культуры и спорта и регулярно проходят обучение по своим специализациям. Самые распространённые достижения у клиентов клуба: снижение жировой массы, улучшение показателей силы и выносливости, снижение хронических болей в спине, улучшение самочувствия и эмоционального баланса.

Наша основная задача - помочь людям достичь своих целей, сохранив при этом здоровье. В зависимости от вашей цели вы можете посещать функциональные, силовые тренировки или более спокойные направления (Пилатес, Стретчинг). Также вы можете сочетать все направления, получая бонусы от каждого. Мы поможем составить вам собственный график тренировок и дадим рекомендации по питанию если это необходимо. Наши занятия способствуют улучшению всех физических качеств: сила, выносливость, гибкость, быстрота и ловкость. Они также нацелены на улучшение качества движения и на достижение эмоционального баланса. Целый путь, полный приключений и свершений, начинается с первого шага. И мы всегда готовы вас сопроводить на этом пути ;-)